很多人都會認為骨質疏鬆只是發生在老年人身上，其實，年過25歲後體內的膠原蛋白開始慢慢流失，特別是女性，流失速度比男性快數倍，所以，較容易出現骨質疏鬆問題，而缺乏運動令肌肉萎縮，關節活動能力下降，同樣是另一個誘發骨質疏鬆的原因。
香港中文大學成功研發出互動負重的運動儀器「振健樂」，其突破性「磁懸浮震動系統專利技術」獲大學授權，主要透過大學多年研究且獲文獻實證的高頻率、低輻度全身自然共振原理，助強化人體骨骼、提升肌肉功能、改善平衡力及血液循環。
而透過高頻率低振幅的互動負重運動科技，可有同時能應用於多種骨骼肌肉系統疾病，減輕背痛，預防及改善骨質疏鬆及相關疾病。
根據大學研究發現，相關技術受試者進行互動負重運動訓練後，整體平衡力及腿部肌肉力量有明顯改善；平衡力測試中的移動速度、最遠移動距離及方向控制均有明顯進步。
V-Health互動負重運動儀使用獨有且創新的振動技術，能大大減低機械摩擦，既降低磨損，又節省能源，更能安靜地運作，達致高效能、低維護及低噪音等多項優點。
而「振健樂」除了適用於中年或年長人士外，亦十分適合停經後的婦女、平衡力較差人士、因傷患或健康問題而缺乏運動的病患者，以及有需要加強肌肉鍛煉的運動員使用。
使用者只須站立在「振健樂」，將智能卡放於控制板特定位置，系統在數秒後隨即啟動。每次運動時間為20分鐘。
只要簡簡單單的站在「振健樂」上，毋須手動操作，而整個過程全身都會感到輕微的振動，但就不會有任何不適感覺出現，而且感覺亦非常輕鬆。
而控制板亦會顯示使用者過去90天的累計使用次數。
而孕婦、使用心臟起搏器或其他正在使用電子醫療設備人士、惡性腫瘤或癌症患者以及急性骨骼系統的感染患者都不建議使用。
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